気温に惑わされて、寝巻きが半ズボンに長袖、ハイソックスの Knoll たかひとです。
＃暑いのか寒いのか？
今日は「紫外線って夏だけ気をつければいいんですよね？」についてのお話です。
聞いたことはあるかもしれないのですが
実は紫外線量は春頃から少しずつ増え始め、
5月〜8月頃は特に強くなると言われています。
そう今です。
◯実は“春”からかなり増えている
特に4月〜5月は、
気温がそこまで高くないので油断しやすい時期。
でも実際は、
この頃から紫外線量はかなり増えてきています。
「まだ夏じゃないから大丈夫」と思っているうちに、
髪や頭皮も少しずつ紫外線ダメージを受けています。
◯月別で見るとこんなイメージ
・1〜2月
→ 比較的少なめ
・3〜4月
→ 徐々に増え始める
・5〜8月
→ 特に強いシーズン
・9〜10月
→ 少し落ち着くが、まだ多い
という流れです。
特に表面の髪や毛先は影響を受けやすい部分です。
体の一番部分にあたりますし、トーンも肌より低いのでよく紫外線を吸収します。
◯だから“早めケア”が大切
夏だけ集中するよりも、
春頃から対策を始めるのがおすすめです。
・UVスプレー
・日傘
・帽子
・保湿ケア
以前にお話させてもらった効果を発揮しますので
こういった小さな積み重ねで、髪の状態はかなり変わってきます。
紫外線ダメージは、気づかないうちに少しずつ蓄積していくもの。
だからこそ、
「まだ大丈夫かな？」くらいの時期から意識してあげるのがおすすめです。
日々のヘアケアもパーソナルで変わってきます。
髪質やコンディションに合わせてお一人お一人お話させて頂いております
ぜひお気軽にご相談ください。
Knoll たかひと
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